Когда холестерин у мужчин в норме, наблюдается нормальное функционирование надпочечников, которые вырабатывают кортизол, необходимый организму сильного пола. Так же нормализована выработка мужских гормонов и нет проблем с репродуктивной функцией.
Разберем подробнее, какая норма холестерина у мужчин, что способствует превышению показателей, и какая опасность может возникать, если допустимые значения превышены.
Содержание
Как диагностировать уровень холестерина в крови
Для диагностирования холестерина у мужчин проводится проверка следующих показателей:
- Анализ крови на определение общего холестерина в крови;
- Определение содержание липопротеинов низкой плотности;
- Определение содержания липопротеинов высокой плотности;
- Содержание триглицеридов;
- Соотношение количества липопротеинов высокой и низкой плотности.
Развернутый анализ дает представление о всех необходимых показателях, которые позволяют определить норму холестерина для мужчин.
Итак, у среднестатистического зрелого мужчины среднего возраста, допустимыми нормами содержания общего холестерина считаются следующие показатели:
- Нормальный холестерин у мужчин – от 3,15 до 6,6 ммл;
- Уровень «хорошего» холестерина – от 0,6 до 1,95 ммл;
- Уровень триглицеридов – от 0,6 до 3,6 ммл;
- Уровень «плохого» холестерина – от 2,3 до 5,4 ммл.
- Отдельного внимания заслуживает коэффициент атерогенности, который демонстрирует соотношение липопротеинов высокой и низкой плотности по отношению к общему холестерину. Приемлемым для мужчин возраста от 22 до 32 лет является показатель в пределах от 2,1 до 2,9; с 32 лет – от 3,1 до 3,6; если показатели от 3,9 и выше – это может свидетельствовать об ишемический болезни сердца и других патологиях со стороны сердечно-сосудистой системы.
Приведенные показатели считаются общими. Каждая лаборатория может предоставлять свои допустимые нормы, в зависимости от разработанных методик и тестов, определяющих биохимические показатели крови.
Кто попадает в группу риска
Существуют определенные группы мужчин, которым рекомендовано проверять уровень холестерина и других показателей во избежание развития гормональных нарушений и патологий со стороны сердечно-сосудистой системы:
- Мужчины, которые ведут нездоровый образ жизни: малоподвижность, неправильное питание, злоупотребление вредными привычками;
- Наличие в анамнезе предрасположенности к повышению уровня холестерина и развития атеросклероза;
- При наличии в анамнезе определенных заболеваний: нарушения нормального функционирования щитовидной железы, артериальная гипертензия, сахарный диабет.
- Пациенты, которые попадают в группу риска должны проходить обследование не реже, чем раз в полгода.
Холестерина: норма или отклонение?
По мнению некоторых ученых, незначительные отклонения от нормы холестерина у мужчин старше 65 лет не имеет особого значения и не учитывается при постановке определенного диагноза. Рассмотрим показатели холестерина в норме у мужчин разных возрастных категорий, предоставленные современной европейской лабораторией:
Возраст мужчины | Показатели общего холестерина | Показатели липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) | Показатели липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) |
Младше 5 лет | 2,96-5,26 | 0,99-1,93 | |
От 5 до 10 | 3,12-5,26 | 0,95-1,9 | 1,7-3,4 |
От 10 до 15 | 3,07-5,26 | 0,79-1,64 | 1,7-3,5 |
От 15 до 20 | 2,9-5,2 | 0,79-1,64 | 1,6-3,4 |
От 20 до 25 | 3,15-5,6 | 0,81-1,64 | 1,7-3,9 |
От 25 до 30 | 3,43-6,3 | 0,7-1,64 | 1,8-4,3 |
От 30 до 35 | 3,56-6,6 | 0,74-1,6 | 2,01-4,9 |
От 35 до 40 | 3,75-6,8 | 0,73-1,6 | 2,2-4,8 |
От 40 до 45 | 3,9-6,9 | 0,7-1,63 | 2,52-4,81 |
От 45 до 50 | 4,1-7,18 | 0,79-1,67 | 2,53-5,24 |
От 50 до 55 | 4,8-7,16 | 0,71-1,62 | 2,32-5,12 |
От 55 до 60 | 4,05-7,16 | 0,71-1,83 | 2,29-5,3 |
Старше 70 лет | 3,7-6,9 | 0,81-1,95 | 2,5-5,4 |
Основные методы лечения
Как видно из таблицы холестерин в норме у мужчин колеблется в пределах от 3,15 до 6,6ммл. В том случае, если наблюдается превышение верхней границы, пациенту рекомендовано придерживаться определенных рекомендаций относительно питания.
По мере необходимости, могут быть назначены лекарственные препараты, способствующие нормализации уровня холестерина:
- Статины – блокируют образование холестерина в печени, что понижает уровень липопротеинов низкой плотности и предотвращает развитие атеросклероза;
- Препараты, способствующие нормализации уровня триглицеридов: фиброевая кислота и ее производные;
- Витаминно-минеральные комплексы. Особого внимания заслуживают комплексы, в состав которых входят витамины группы В;
- В том случае, если в анамнезе пациента зафиксирован сахарный диабет или систематическое повышение артериального давления, может быть назначена симптоматическая терапия, которая устраняет одну из причин повышения холестерина в крови.
Дополнительно следует уменьшить потребление жирной пищи и ввести в рацион питания рыбий жир, клетчатку и пектин. Данные продукты способствуют нормализации липидного обмена, уровня холестерина и триглицеридов в плазме крови. В том случае, если имеет место быть лишний вес, то его необходимо привести в норму. Лишняя нагрузка в виде избыточных килограммов приводит к тому, что организм начинает более интенсивно вырабатывать необходимый холестерин.
В том случае, если результаты анализов демонстрируют некоторые отклонения от нормы, не следует заниматься самолечением и пытаться самостоятельно подобрать лекарственный препарат. Назначение осуществляется специалистом после тщательного осмотра, с учетом всех индивидуальных потребностей и особенностей пациента.
Почему повышается холестерин
Повышенный холестерин у мужчин может развиваться по ряду причин:
- В рацион питания входит большое количество жиров животного происхождения, фаст фуда, трансжиров и другой вредной пищи;
- Если мужчина злоупотребляет вредными привычками: курение, чрезмерное употребление алкоголя;
- Если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, не занимается умеренными физическими нагрузками;
- В том случае, если наблюдается лишний вес: снижается уровень «хорошего» холестерина и растет уровень «плохого» ХС;
- Если есть наследственная предрасположенность к нарушениями липидного обмена и ожирению.
Опасность пониженного холестерина
Следует так же помнить и том, что пониженный холестерин у мужчин считается отклонением и может привести к гормональным нарушениям и ряду других неприятных побочных эффектов. Если показатели систематически находятся ниже нормы, это может привести к летальному исходу.
Вопреки некоторым исследованиям, которые сообщают о том, что пониженный холестерин уменьшает вероятность развития заболеваний предстательной железы, это не так. Любое отклонение от нормы несет угрозу мужскому здоровью.
Использование препаратов, способствующих нормализации уровня холестерина и триглицеридов положительно сказываются на потенции. В том случае, если пациент соблюдает диету и отказывается от привычки курить, значительно снижается риск развития инфарктов и инсультов.
Чистые сосуды и нормальный уровень холестерина – гарантия здоровья, долголетия и отличного функционирования мужского организма.
Оставьте ответ