Холестерин: норма у женщин

При нормальном холестерине у женщин, вероятность развития эндокринных нарушений или заболеваний сердечно-сосудистой системы значительно снижается. Большую часть холестерина организм вырабатывает самостоятельно. При несбалансированном, нездоровом питании, лишнем весе и наследственной предрасположенности, риск повышения уровня холестерина весьма велик.

Холестерин: норма у женщин
Холестерин: норма у женщин

В группу риска попадают женщины, которые имеют склонность к лишнему весу и развитию атеросклероза. Дополнительно выделяют следующие факторы, которые требуют систематической проверки холестерина у женщин:

  • Ведение нездорового образа жизни: курение, употребление алкоголя;
  • Малоподвижный образ жизни, статичная работа;
  • Наличие в анамнезе нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Период беременности и менопаузы;
  • Пожилой возраст.

При нарушениях нормы холестерина у женщин лечение сводится к диете и использованию препаратов, способствующих уменьшению содержания ХС и ЛПНП в плазме крови.

Как определяется уровень холестерина в крови?

Специалисты считают, что после 45 лет рекомендовано проверять норму холестерина у женщин не реже, чем раз в полгода.

Основным методом диагностирования, который позволяет выявить возможные нарушения, считается биохимический анализ крови. Существует ряд особенностей, которые необходимо соблюдать прежде, чем отправиться сдавать анализы:

  • Прежде чем выявляться возможные отклонения от нормального уровня холестерина у женщин, медсестра должна удостовериться, что за 12 часов до анализа, пациентка ничего не ела;
  • Женщина должна ограничить физические нагрузки, отказаться от употребления животных жиров не позднее, чем за 5 дней до предполагаемой сдачи анализов.

Холестерин в норме у женщин не должен превышать показателей 5 ммоль. В том случае, если наблюдается превышение свыше 6,3 ммоль, то это считается явным отклонением. В дальнейшем может потребоваться диета с низким содержанием животных жиров и медикаментозное назначение, по мере необходимости.

Холестерин: норма или отклонения?

Холестерин у женщин

Нормы холестерина для женщин являются достаточно обобщенным понятием. Каждая лаборатория, которая проводит биохимический анализ крови, предоставляет свою таблицу нормативов, согласно которым выявляют различные нарушения.

Есть три категории, которые проверяют при проведении биохимического анализа крови: уровень общего холестерина, уровень триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности. Дополнительно может быть проведено исследование соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности.

Международные службы сообщают о том, что концентрация холестерина, превышающая 6 ммоль может считаться опасной для жизни и способствовать развитию атеросклероза. Вместе с тем, превышение необходимого уровня может приводить к следующим заболеваниям:

  • Инфаркт – для данного заболевания характерна блокировка поступающей крови, которая может наступить из-за образовавшегося тромба$
  • При повышенном уровне триглицеридов и липопротеинов низкой плотности увеличивается риск развития ишемической болезни;
  • При закупорке артерий холестериновыми бляшками повышается вероятность развития инсультов.

Рассмотрим общие показатели, предоставленные международной медицинской лабораторией:

  • Норма общего холестерина для женщин составляет не более 210 мг;
  • верхней границей уровня риска считаются показатели от 210 до 240 мг;
  • в группу повышенного риска входят пациентки, чей уровень холестерина превышает 250 мг.

Холестерин ЛПНП нормой у женщин считается показатель не выше 3,6 ммоль, превышение свыше 4,5 ммоль считается серьезным нарушением.

  • Триглицириды в норме составляет примерно 150 мг;
  • Пограничным максимальным уровнем считается показатель до 200 мг;
  • Максимальное превышение – свыше 200 мг.

При пониженном холестерине у женщин могут развиваться гормональные нарушения, сбои менструального цикла. Это может привести к нарушениzv репродуктивной функции, поэтому так же требует незамедлительной коррекции.
Низкий холестерин является характерным признаком железодефицитной анемии и воспалительного процесса в организме женщины.

Уровень холестерина у девочек

Для девочек до 11 лет нормой холестерина считаются показатели 115 мг/л. Этот показатель немного выше, чем у среднестатистической женщины средних лет. Для ребенка это считается нормой.

В том случае, если ребенка перекармливают жирной пищей и позволяют употреблять большое количество сладостей, это может привести к детскому ожирению и увеличения уровня холестерина. Увеличивается риск развития заболеваний печени, сердца, желудка. Необходимо внимательно следить за тем, что ест ребенок, включить в рацион питания употребление достаточного количества рыбы, зелени, бобовых, клетчатки, круп.

Холестерин во время беременности

Холестерин во время беременности

В период беременности изменяется обмен вещество во всем организме, начиная с половых органов женщины. Изменения затрагивают и липидный обмен. С первого триместра беременности печень начинает производить большее количество холестерина. Ребенок растет и это требует «строительный материал» в виде липопротеинов и липидов, увеличивается транспортировка холестерина к нужным системам организма.

Как правило, после рождения ребенка не требуется проведения каких-либо специальных мероприятий для нормализации уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности.

Холестерин норма у беременных женщин во втором и третьем триместре беременности не должен превышать показателей 3,4-6 ммоль. Если возраст беременной колеблется от 39 до 45 лет, показатели могут немного увеличиваться. Для данной возрастной категории нормой считаются показатели от 3,9 до 6,9 ммоль.

Показатели липопротеинов низкой плотности в период беременности должны составлять от 0,8 до 2 ммоль.

Триглицериды в плазме крови также увеличиваются. Нормальными считаются показатели от о,42 до 1,8 ммоль.

В том случае, если допустимые показатели превышены, беременным рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Сократить потребление животных жиров, промышленных сладостей, сливочного масла;
  • Внимательно следить за весом, не допускать его чрезмерного увеличения;
  • Выполнять умеренные физические нагрузки под наблюдением лечащего врача.

Уже спустя несколько недель после соблюдения диеты и общих рекомендаций врача, уровень холестерина приходит в норму самостоятельно, без использования медикаментов. Медицинские препараты могут быть использованы в крайнем случае, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск для матери и плода.
Дозировку и стратегию лечения подбирает лечащий врач. От самолечения как медикаментами, так и народными средствами, следует воздерживаться.
После рождения ребенка, все лабораторные показатели восстанавливаются самостоятельно.

Для женщины очень важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. При каких-либо нарушениях необходимо сдавать анализ крови на холестерина не реже, чем раз в полгода. Своевременная забота о себе способствует сохранению здоровья, молодости и женской красоты.

Похожие записи:

One thought on “Холестерин: норма у женщин

  1. Сложно все в этой жизни, к холестерину нужно спокойно относиться, если быть активным, то ничто не страшно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *